比嘉夏希さん

Captions: auto-generated [01:12] 9月10日木曜日時刻は午後4時になり [01:16] ました。これからの時間はいえろーかっし～ [01:19] をお届けします。この番組はインソール [01:22] 専門店を経営する利学療法士とAIを [01:25] 使いこなす看護師が沖縄で活躍する方々を [01:29] 紹介する情報番組です。はい、今日の、 [01:34] えー、元作業療法士の所生体 [01:39] さんです。よろしくお願いします。 [01:41] よろしくお願いします。よろしくお願いし [01:42] ます。はい、じゃあそれではいつもの挨拶 [01:44] でいきましょう。はい。はい。 [01:46] せーのイエローし [01:49] スタート。 [02:25] はい、今週も始まりました。いえろーかっし～です。イエイ。 [02:30] 初めに自己紹介と最近のままるまるというお題を順番に発表します。 [02:36] はい。じゃあまず僕から行きますね。 [02:37] あ、ごめんなさい。今週今日のお題ですね。 [02:41] あ、今日のそうですね。今日、 [02:42] 今日のお題です。すいません。今日のお題は最近やって良かったことは [02:46] です。 [02:46] 最近やってよかったこと。 [02:47] はい。色々皆さんやってると思うので [02:50] はい。楽しみやってますね。楽 [02:52] 聞きたいと思います。はい。じゃあまず僕から行きますね。 [02:54] はい。え、反、ハサ、 [02:57] ハサ、 [02:58] いえろーかっし～パーサリティをしています師のカッシーです。イエイ。 [03:03] え、最近やってよかったことはですね。 [03:07] えっとですね、え、またノープランでお題を出してから [03:14] でもやっぱなんと言っても [03:17] やっぱ最近じゃないですけど、もうラジオやったことですかね。 [03:20] お、いいですね。 [03:22] で、もなんだかんだもう2 [03:23] 年になるんですよ。 [03:24] もうちょっとしたらうん。うん。 [03:26] ええ、すごいすね。 [03:27] あっ、 [03:29] なんかね、こう本当最初ね、続けられるかなっていう不安も [03:32] あったんですけども、 [03:34] なんだかんだなんかきついとかそういうのはなく [03:38] なんか毎回楽しみながらできてるので [03:41] 本当これやってよかったなと思ってます。 [03:43] いいですね。 [03:45] これからもよろしくお願いします。 [03:46] よろしくお願いします。 [03:47] はい。じゃあ次金ちゃんお願いします。 [03:48] はい。はい。え、はさ、イエローかしパーソナリティの [03:51] AI看護師金んちゃんです。 [03:54] はい。で、最近のやって良かったことは [03:59] えっと、朝か。 [04:02] 朝勝っていうほどの朝か。ま、朝かすね。本当もうあの [04:06] 5時半ぐらいからAI触ってます。 [04:08] ああ。 [04:09] え、朝か?朝から仕事してる。 [04:11] 仕事。えっと、AI [04:13] 触ることは仕事でもあり、趣味でもあるので。 [04:16] ああ、なるほどね。5 [04:17] 時半からAI [04:18] 触ってることはどっちのよくも満たしてるという最高です。 [04:22] はい。楽しんだ。もう [04:23] 最新情報を追いつつ、 [04:25] え、トライアンエラー繰り返しつつ、 [04:28] 仕事に生かしつつっていうのを5 [04:29] 時半からずっとやってます。 [04:31] これも楽しくてもう勝手に時間過ぎる。 [04:33] あ、そうっすね。すみますね。時間と [04:36] お金も [04:39] そっか。そっか。でもいいね。いいね。 [04:41] すごくいい。はい。あの循環ができてます。よろしくお願いします。 [04:44] はい。お願いします。 [04:46] はい。今日は素敵なゲストさんが来てくれてます。お願いします。 [04:49] はい。こんにちは。 [04:51] ゆいどころ整体の日がつきと言います。 [04:53] え、はい。お願いします。 [04:55] はい、よろしくお願いします。 [04:56] えっと、最近やってよかったこと、 [04:59] 私も最近ではないんですけど、ちょっと似てはいるんですが、ま、ゆいどころ整体を続けてきて良かったなとはい。思ってることが最近よく感じます。やってよか、あの、続けててよかったなって、 [05:12] あの、すごい感じることが最近すごい多くなってきたので [05:16] それをはい、お伝えしたいなと思うんですけど、やっぱ [05:19] これはどんなところでっていうのは、 [05:20] あ、そうですね。 [05:21] はい。また後ほど、 [05:22] あ、後ほど言いますかね。あ、 [05:27] 今一応6年目ではあるんですけど、 [05:29] やっぱあのやっていくうち、やっていく中でやっぱすごいあのね、谷があったり、谷があったりあるじゃないですか。 [05:38] ですけど、やっぱあるんですけど、その中でやっぱ [05:41] こうバイト探したりとか、ま、色々こうもうやめたりしないしないといけないのかなとかいろんな、ま、場面があったんですけど、ま、どうにかこう続けていくことで最近はすごい人と出会って、あの、新しくお仕事もらえたりとか、 [05:58] ま、ちょっと大きなあの、イベントごと、また後からもお知らせするんですけど、そういったお仕事が繋がったりしてるので、 [06:05] ちょっとずあの、目が出たかなっていう [06:08] 感じです。はい。なのでやってよかったな、続けてよかったなと思ってます。 [06:13] いいですね。 [06:15] もう冒頭から僕の心に染みてます。 [06:18] 本当ですね。 [06:19] でもはい。似てるなと思いも。いや、でも今日は楽しい会になりそうで。楽しい会になりそうです。 [06:26] はい。じゃあ今から、えっと、4 [06:27] 時半までですね、え、生放送でお送りしてます。よろしくお願いします。 [06:30] よろしくお願いします。 [06:32] え、今日改めまして元作業療法士のゆいどころ整体さんがゲストで来てくれてます。 [06:37] よろしくお願いします。 [06:38] はい。早速なんですけども、えっと活動内容を、 [06:42] あの、大まかにでいいのでお願いします。 [06:45] はい。はい。えっと、私は北中城ソンという小さな村で、えっと、小さくサロンを運営してます。 [06:52] で、主に産後 [06:53] 後のお母さん方を対象に、 [06:56] あの、筋膜での生体だったり、あとはホットストーンって言ってこう石を温めて [07:01] うん。はい。 [07:02] マッサージするアロマトリートメントをするメニュー [07:05] 2 [07:05] つのメニューを携えてあのケアを提供しています。 [07:09] はい。で、今はえっと [07:11] 4箇所の3 [07:12] ゴケア施設でもオプションとしてあの提させていただいて、ま、週 [07:17] 1から2はあの施設を行って [07:20] 産後のお母さんのあの生体を行ってます。 [07:23] はい。よろしくお願いします。 [07:24] はい。お願いします。 [07:25] ありがとうございます。あのもう冒頭から気になる言葉がアロマストーンホットストーン。すいません。 [07:32] 産後ケアっていうところもちょっと僕あの詳しいところが分かってなくてですね。なんこの辺って具体的などういったことを [07:40] されてるんですか?どういった方は対象に [07:42] ですかね。はい。 [07:43] はい。えっと主にまお客さとしては [07:46] 3の方が多いではあるんですけど [07:49] 主にこう3 [07:50] でこう腰が痛いとか肩とかこう不調に対して [07:55] うん。うん。 [07:55] あの、この不調に対しては筋膜でこう痛みがどこから来てるかなっていうのをちょっとしっかり評価して [08:02] 個別に合わせて、ま、ケアしていきながら必要に応じてちょっと運動を [08:06] 提供するっていうのと、あとはお母さんたちってすごいあのやっぱ眠れない時間っていうの多かったり [08:13] やっぱりうんうん [08:15] 相手自分よりも相手っていうお子さんだったり家族に対してま、あの心を [08:21] こう尽くす時間っていうのが多いのでそれは [08:25] できるだけこうまずは休んでご自身の時間に戻してほしいっていうのもあって [08:30] こう [08:31] 玄武岩って言って火山の石があるんですよ。 [08:33] はい。へえ。 [08:34] それをお湯に、あの、60°前後のお湯に入れておくと石がすごいかくなって [08:40] それであのトリートメントすると [08:43] なんかこうはい。新部まであったかくなってプラス緩んで結構あのぐっすり眠ってくれるお母さんが [08:50] 多いのでこうどちらもできるっていうのは、 [08:54] ま、あのいいどの強みかなと思ってます。 [08:58] ホットストーン。 [08:59] ホットストーンです。 [09:00] 玄武岩。 [09:00] ゲ部ガ。 [09:01] おお。 [09:02] すごい。見てみよう。 [09:03] はい。ぜひぜひ保音力がすごいです。 [09:06] これにアロマをこう金揃えて。 [09:07] あ、そうですね。はい。アロマのオイルをこう混ぜ込んでで一緒にやるっていう感じですね。うん。 [09:14] ああ。ええ。いや、いいですね。 [09:17] い、すごい。 [09:18] めっちゃいいです。 [09:19] 結構、あの、3ゴケアっていうところで、 [09:22] あの、やっぱ僕も子供がね、今 [09:25] 3 [09:25] 人いて、奥さんがね、こう出産するたびにこのやっぱケアが必要っていうところは、 [09:30] あの、 [09:31] ま、聞いたりとかね。はい。はい。 [09:35] 実際のとどういうとでやっぱり [09:37] なんか困ってるとか [09:39] ていうのはなんか具体的に [09:41] ありますか?なんかこの痛みとかですか?それともなんかこのやっぱり不調体のやっぱ不調ってところなんですか?やっぱり [09:46] はい。はい。結構こう3 [09:47] ゴケアとか来てくださるお母さんたちの第 [09:50] 1 [09:50] 位の悩みというかも本当に多いのが肩こと [09:54] 背中の針のはやっぱ抱っこだったり入っていうもう腕でたくさんうん。 [09:59] あの、生活する上でもうここのがどうにかしたいみたいな方はすごく多いではあるんですけど、 [10:06] やっぱ色々こう勉強したり研究とか色々見てる中で [10:10] やっぱこの妊娠中 [10:12] で、あの、こう脳も変化するって言われていて、あとは膝だったり、足首の関節の、こう、ここがこう動いてますよみたいな、こう、なんて言うですか、センサーっていうのも、あの、低くなるって言われてるんですよ。 [10:26] で、やっぱその中で過ごすてなるとやっぱお母さんたってこう資格優になりやすい目で情報を追いやすいって言われていて [10:36] なので目をつぶったりするとすごいグラグラしたりとか [10:39] やっぱそういう状況って3 [10:40] にあるっていう研究もあるので [10:42] やっぱその中でYouTube [10:44] を見て運動するとかやっぱ痩せたく痩せたいっていう思いもありますので [10:48] やっぱそれで運動して痛めてしまうって方もいらっしゃったりするので [10:52] やっぱ3のこの回復っていう [10:56] というか、あの、妊娠前の体に戻るためのちょっと一緒にケアっていうのは、あの、必要なんだろうなとは思ってます。 [11:05] これはなんかこの期間とかもなんか気にしたこと気にした方がいいんですか?なるべく [11:11] 早く [11:12] やっぱケアした方がいいかとか [11:14] でもなんか回復って [11:15] あると思うので、その回復に合わせてちょっとずつやってった方がいいかとかもしあれば [11:20] はい。はい。あ、はい。 [11:20] えっと、痛みがあれば、ま、やっぱり早く日常生活きつくなるので早くケアした方がいいではあるんですけど、 [11:28] やっぱり、あの、最初はもう内臓が回復する期間っていうのが、ま、 [11:33] 6から8周って言われてるので、 [11:35] やっぱその期間は無理にお外出て、 [11:38] あの、回復にっていうよりは、まずはゆっくり休むことだったり、誰かに、ま、お子さん一緒に見ながらまずはお母さん自身が休む環境を整えるっていうのが後々の体ケア、もうそれこそ体ケアみた [11:51] 休むになるので、まずはそこをあの大事にしてもらいたいなとは思います。でもやっぱ焦る気持ちは分かりはするんですけど、 [12:00] 早く元に戻りたいと [12:02] ね。なんか焦りそうですよね。やっぱね。 [12:04] うん。そう。見た目もやっぱ変わりますからね。 [12:07] そう、そう。 [12:08] なんですけど、やっぱ汗ってすぐ運動すると結構痛める方は多い印象あるので [12:15] やっぱりちょっとまずは休んで [12:17] 回復を徐々に [12:18] あの、やっていく方がいいかなと。 [12:20] とは思ってます。 [12:22] 骨盤が歪むとかいう言葉もあるじゃないですか。 [12:25] これは実際のとこどういう風に見てるんですか? [12:28] そうですね。 [12:28] 結構まだやっぱり半年以内とかに行かないとて行けてなかったですってあの攻めちゃう人とかやっぱ骨盤強制とか痛みないけど [12:38] 3 [12:38] 個イコール骨盤強制とかって言われてたりもするんですけど [12:41] 意外と骨盤ってあの固まらない固まるとか言われてるんですが [12:46] 実際あの整理でも動きますし [12:48] 呼吸でもやっぱ動くし動くと言っても本当に数m [12:52] 程度しか [12:53] あの動かない柔軟内長あ柔軟というかまきがあるあのものな [12:58] で、うん、 [12:59] こう焦って6 [13:00] ヶ月までに生態行かなきゃとか焦らずに全然大丈夫だなと思ってます。 [13:05] あ、そうなんですね。 [13:06] やっぱちょっとこう来て欲しいっていうやつで、 [13:09] あの、毎週通った方がいいよとか言われるところも、あと回数権とかも、ま、悪くはないんですけど、もし必要ない方まで [13:17] やっぱ回数権で何十回行ってますって方も聞かれるので、 [13:21] やっぱそういって赤ちゃん連れてとか預けてって何回も行くよりはゆっくり休んだり [13:27] ま、はい。はい。ちゃんとしたケアで [13:30] 月1だったり月2 [13:31] ぐらいで通える場所がいいのかなとは思ってはいます。 [13:35] なるほどですね。でもやっぱその状態とタイミングとあると思うので [13:39] はい。はい。 [13:40] で、またなんかこのさっき言ったみたいに行く場所っていうのをね、どうやって選べ選んでいいのかわかんないってのが [13:47] なんかありますよね。 [13:48] はい。はい。はい。はい。 [13:49] 今でもちょっとね、なんか自治会とかもね、なんかこの情報とかもあったりとかすると思うんですけども [13:55] はい。はい。はい。はい。はい。はい。 [13:55] なんかこうもうね、やっぱそこはいいどころ生体さんにかれた方が間違いないってのは [14:01] 1つあるんですかね。やっぱね。 [14:02] いやいやいやいやいや。 [14:03] でも本当に今産後 [14:05] さんのケアをあのすごい勉強だったり技術頑張ってらっしゃる [14:10] あのサロンさんだったり整体院・整骨院さんはもう沖縄県すごい多いんですよ。 [14:16] そう、結構多くて、で、皆さんすごい技術だったり、知識すごいある方もすごいっぱいいるので [14:23] 地域で [14:24] こう産後後であの探していただいて [14:28] で、 [14:29] そうですよ。その方のちょっと発信とかも見ながら [14:32] こう [14:33] はい。やっていくのもいいかなと思いますし、結構口込み [14:38] とかを、ま、あの、なんてう、聞きながら [14:41] うん。うん。 [14:42] やっていくのはそろそろいいかなと思結構いろんな各地でお勧めしたい方々いっぱいいらっしゃるのでええ [14:50] なのでそうですね、 [14:52] 口コミを口コミを見て [14:54] 口コミをはいにしてみてくださいのにねそういうところがあればいいですよねところをね、わざわざ買うのもね、やっぱ [15:03] どうしても単発になっちゃったりとかする可能性もあるので [15:05] そうそうですよね。ま、1 [15:06] 回あの、日のとこ行ってもらでね、その住んでる地域の [15:12] で住んでるとこで、あ、ここいいですよみたいな教えてもらうのがね。 [15:15] はい。あ、いいですね。 [15:16] もう繋ぎます。 [15:17] 間違います。 [15:18] 間違いない。 [15:19] 迷われた方はご来てお待ちしてます。 [15:22] ホットストーンもストーンもはい。 [15:24] ぜひぜひは [15:26] よろしくお願いします。 [15:27] はい。じゃあ前半はちょっとここで区切ってまた後半にあの曲を挟みましょうね。 [15:33] はい。じゃあビリミリオン。 [19:23] はい、ありがとうございます。え、時間もかけられてるので後半に行きたいと思います。 [19:29] はい。え、今日はあのゲストさんが来てくれてます。 [19:33] え、元作先士のゆいどころ整体月さんです。 [19:36] よろしくお願いします。 [19:37] はい、後半もよろしくお願いします。 [19:38] お願いします。 [19:39] はい、前半はですね、このゆいどころ整体さんがね、え、 [19:43] 3.3 [19:43] 後のケアをしてるということで、もう森ださんで [19:46] 話してもらったんですけども、 [19:48] 後半はですね、 [19:49] どうやら健康フェスタというものを今はい。 [19:53] ね、企画してるということで、 [19:54] ちょっとこの話を詳しく聞きたいと思ってるので、よろしくお願いします。 [19:58] はい。はい。えっと、12月、今年の12 [20:01] 月13日、日曜日には [20:03] 北中城の中央公民館にて [20:07] えっと、北中城の健康フェスタっていうのをあの開催することが決まりました。 [20:15] ちょっと詳しくはまだあの告知はできないではあるんですけどでもあの健康フェスタので親子で [20:22] こう自分たちの健康だったり体のことっていうのをこうまずは一旦こう見てたいたり運動してあ動くって楽しいなとかっていうこう健康だったりスポーツに目を向ける時間になっていただけたらいいなと思いましてはいこれあの観光協会さんから [20:41] あのゆいどころ整体にこう委託を受けう [20:43] おうぜひ来てくさい。す、 [20:50] 絶対行く。 [20:51] 絶対行きます。 [20:52] 絶対行く。 [20:53] もう健康なりそうな気がします。もうめちゃくちゃいいあのメンバーが揃ってますので [21:00] 各ブースも、あの、すごく自分自身の体のことを知れるような、 [21:06] あの、ブースがもう盛り沢さんで、あとはキッズも動かしたり、あ、動くあの時間だったり、お母さんも動く時間もあったり、あとは [21:16] 0歳児、1 [21:17] 歳児の子も、あの、動く時間っていうのも設けてますので、いろんなあの、 [21:24] 親子、 [21:25] また親子だったりおじいちゃんおばあちゃんまでも楽しめるような [21:29] フェス [21:29] をはい、やる予定なので是非よろしくお願いします。 [21:33] お、はい、いいですね。 [21:34] はい。これは場所って言いましたっけ? [21:37] あ、バ、場所は北中城の超公民館んですけど、募集とかがあの北中城の観光協会の [21:44] Instagramで多分今後詳しく [21:47] あの発信はしていくと思います。私の [21:49] Instagram [21:50] でも発信する予定ではあるんですが、是非ご興味ある方はあの観光協会の [21:55] Instagram [21:55] フォローよろしくお願いします。 [21:57] いいですね。 [21:59] いや、すごい。なんかね、フェスタとかまして出側は何回か経験してるけど、 [22:05] 運営ってなるとね、 [22:07] 観光協会から痛く [22:09] うん。うん。 [22:09] はい。本当にありがたいお話。 [22:11] どうやったらこんな [22:13] すごいっすよ。僕たちはその話が気になる。え、 [22:17] ま、でもすごいでもね、あの、さんがね、その多分今まで一緒に仕事をしてきたりとかでもやっぱね、見ててすごくいいなって思える人たちを多分ね、集めて [22:27] あのブースね、出してもらうよ。 [22:29] な [22:29] メンバーになってると思うので [22:31] 本当にね、信頼できるというかね、もうね、そうです。そうです。み [22:35] 本当におすすめのメンバーがはい。あの、皆さんをお迎えしますので、 [22:40] おお、 [22:41] 是非 [22:41] いや、いいですね。子供も親も譲れていけるのは [22:45] はい。はい。是非もう家族もう [22:46] 3世代来ていただいてはい。 [22:49] でもまだあの予約性になっちゃうものが多いではあるので [22:53] できれば観光協会のあの情報は見ていただけるといいかなと思います。 [23:00] わあ、僕前にあの中央公民館、あの北長グスク [23:05] 1回あの出したことあるんですよ。 [23:07] そうですよ。 [23:08] で、あっち結構広いじゃないですか。なんかね。で、駐車場もあって、 [23:13] で、結構このあの入り口に入るまでもなんかこのちょっとこう開けた場所があって [23:18] で、そこら辺でこう色々出きたりとかもあったりとかですごい雰囲気もね、 [23:23] いいので。はい。そう、そう。いいですよね。そう。 [23:26] はい。で、またライカも近いので。 [23:27] あ、そうそう。その帰に寄ったりとか全然できると思うので場所もめっちゃいいすよね。本当 [23:33] めっちゃいいです。はい。もう [23:34] 後続も降りてすぐ感じです。 [23:36] そうです。そうです。そうです。 [23:37] え、どこだろう? [23:39] 結構中ではあるんですけどでもでも近いです。はい。そうですね。 [23:42] はい。もうライカム目の前ぐらいの [23:44] あ、本ん当そんな。え、ちょっとドライブしてきます。はい。 [23:48] で、前にあのラジオにね、来てくれたあのクトレさんもね、 [23:52] 出展するっていうちょってるので、これは大丈夫です。行っちゃって大丈夫。 [23:58] 大丈夫と思います。 [23:59] 行っちゃっていいですか?もう行っちゃってます。 [24:01] 行っちゃっていいと思います。 [24:02] 本当に。あ、でも桑さんもあれ近いっすもんね。あの、 [24:05] あのお店からね。 [24:06] あ、そうです。そうです。そうです。なのではい。もう [24:08] え、なんでこんな汚いんだろう。いや、本当です。めちゃくちゃ詳しいです。じゃないの? [24:13] すごいありがとうございます。 [24:15] 僕は北中好きなので。 [24:18] 是非北中にも2店舗目お待ちしてます。 [24:21] あ、頑張ります。 [24:25] あ、でも楽しみですね。はい。 [24:27] はい。よろしくお願いします。 [24:28] はい。え、またなんかお店の方でもなんか [24:32] PRしたいこととかあったりしますか? [24:34] そうですね。そうですね。 [24:37] なんかこのお店のメニューとかをまた改めて教えてほしいとあとはなんかこの [24:43] あのゆどさんにまた行きたいって思った人がどうやって行った方がいいのかっていうのもちょっと改めてお願いしていました。はい。 [24:52] えっと、ゆいどころ整体は、 [24:54] えっと、体ケアっていうメニューが筋膜で [24:58] 主に筋膜とあの、運動でやる生態のメニューでホットケアコースっていうコースがホットストーンっていうあったかい石、60°前後の石であのオイルトリートメントをするっていうメニューの [25:10] 2つがあります。で、3 [25:12] ゴのお母さんたちに特化した付きのあのケアプラムもございますのではい。 [25:18] そう、ベビーシッターさん、5 [25:19] 名のベビーシッターさんと提携を組ませていただいて、あの、たジをサロンのちょっと離れなんですけど、で、あの、たじおさんを見ていただきながらお母さんをゆっくりケアしていただくっていうプラもございます。で、気になる、あの、行きたいなってあの、おっしゃってくださる方は是非、あの、公式 [25:39] LINEの方に、 [25:40] あの、ご登録だけますと、そちらからメニューだったりとか色々ホームページとかあの、見れるメニュー表があの、あります。 [25:49] 登録していけるとはスムーズかなと思います。お [25:53] はい。これはえっとホームページだったりとかあとは [25:56] Instagramから [25:57] 感じですか?あの公式 [25:59] LINE [25:59] にことはいできます。あのはい。ホームページも [26:03] Instagram [26:03] からもどちらからも飛べますのでよろしくお願いします。うん。はい。 [26:09] いやあ、今日またなんかすごいいい話来たね。ましたね。 [26:12] いや、ありがとうございます。そう言っていただけて [26:15] 子供も連れて行っていいんですね。卓でしょ。 [26:17] 宅はははい。 [26:19] 気がなく、そして、あの、素晴らしい自のスタッフさん、ベビーシッターさんたち、皆さん素晴らしいので、もう安心して [26:27] ああ、いいですね。 [26:28] はい。ご来店ください。 [26:31] はい。ありがとうございます。 [26:34] お、この曲は流れてきたのでそろそろおしまいの時間ですね。 [26:38] はい。え、改めまして今日は元作業療法士のゆいど生体ナさんがゲストで来てくれました。 [26:44] 今日ありがとうございました。 [26:45] ありがとうございました。ありがとうございました。 [26:47] はい、じゃあいつもの挨拶で最後お別りしますね。 [26:50] はい、分かりました。 [26:51] 大丈夫ですか?あ、 [26:52] いつもあってますか?はい。 [26:55] 最後です。 [26:56] 今アイコンタクトが [26:58] いきますね。 [26:59] はい。せーの。イエローか歌し [27:02] バ [27:03] バイバイ。